Suplementos Prenatales: ¿Necesarios o no?

Estas pasadas semanas hemos hablado mucho de nutrición. Nutrición y hormonas. Nutrición y fertilidad. Nutrición y embarazo… y me centro mucho en esto,  no solo porque sea el foco de mi trabajo, sino porque la nutrición es una pieza fundamental en el puzle de la fertilidad. Y hoy vamos a hablar de los suplementos prenatales …

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Do we need a prenatal suppement

Deficiencias Nutricionales y Fertilidad

¿Sabes que las deficiencias nutricionales son uno de los contribuyentes más comunes a la infertilidad?   Si, como oyes. Se necesitan muchos nutrientes para crear un bebé. Tu cuerpo es increíblemente inteligente y no va a derivar ninguno de esos nutrientes a la reproducción a menos que se asegure de que la madre tiene los …

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Fertilidad y Salud Intestinal (parte 1)

Hemos hablado sobre cómo el estrés puede tener un efecto directo en la fertilidad, pero también sabemos que hay otros factores que pueden influir en tu capacidad de concebir. Si quieres saber cuáles son los principales factores que pueden afectar tu fertilidad y que generalmente no se abordan en la consulta de tu médico, lee …

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