Mis mañanas son rutinarias. Consisten en despertador, levantarme, ir a la cocina, preparar el café, poner la fruta y la verdura en la Thermomix para el smoothie mañanero, llevar las cosas a la mesa y preparar el desayuno. Luego se despiertan los peques, mi marido sale duchado, afeitado y guapo del cuarto y desayunamos todos
Una de las cosas que aprendí durante mis estudios en FDN y la cual aplico con todas las mujeres que vienen a mi consulta es que no sirve de nada adivinar, si puedes comprobar. ¿Qué quiero decir? Pues que un mismo síntoma puede tener varios orígenes distintos. El cansancio crónico o fatiga puede estar causado
¿Cuántas veces habéis compartido una dolencia o algo que os pasa con alguien de tu familia, amiga, compañera de trabajo o incluso médico y os han contestado: “¡Uy! Eso es estrés…” o “no pasa nada hija, es que estás muy estresada…” o “eso es estrés, nos pasa a todas…”? Recuerdo que cuando estaba intentando quedarme
Me encantará compartirte información valiosa sobre nutrición y fertilidad y leer tus historias o comentarios.
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