Hoy quiero escribir este post aprovechando que es la Semana Nacional de la Concienciación sobre la Infertilidad. (y por “nacional” me refiero a Estados Unidos, que es donde resido). Esta iniciativa promovida por la organización Resolve (National Infertility Association) tiene como objetivo aumentar la concienciación sobre la infertilidad y cambiar el foco de las conversaciones
Una buena digestión, así como una buena salud intestinal son factores claves para tu fertilidad. Por ello en mi post anterior, Fertilidad y Salud Intestinal (pate 1), os explicaba como funciona la digestión, y todas aquellas cosas que pueden “ir mal” en el proceso digestivo. Pero es cierto que muchas veces ni somos ni siquiera
Estamos viviendo tiempos difíciles, y no podemos evitar sentirnos asustados y ansiosos y, a veces, realmente tristes por todo lo que está sucediendo con esta situación. La pandemia ha cambiado por completo nuestra vida, nuestra forma de enfrentarnos a las cosas. Si eres como la mayoría, probablemente estarás pegada a la radio o la televisión
Hemos hablado sobre cómo el estrés puede tener un efecto directo en la fertilidad, pero también sabemos que hay otros factores que pueden influir en tu capacidad de concebir. Si quieres saber cuáles son los principales factores que pueden afectar tu fertilidad y que generalmente no se abordan en la consulta de tu médico, lee
En un post reciente, hablamos sobre las cuatro áreas que debes investigar cuando tras meses de intentart quedarte embarazada y de hacerte todas las pruebas habidas y por haber, te dicen que todo está bien. Hoy vamos profundizar en una de ellas. El estrés y todo lo relacionado con él. Porque, ¿es cierto que el
En la publicación de la semana pasada te hablé sobre infertilidad inexplicada o sin causa aparente. Ese diagnóstico que te dan cuando todas las pruebas parecen estar bien. No me malinterpretes. El enfoque de la medicina convencional sobre la infertilidad es absolutamente necesario. Lo primero que debe descartar son los problemas anatómicos y
Llevas meses queriendo quedarte embarazada y mes tras mes te das con una pared al ver que nada ocurre. Has ido a tu gine y te ha dicho que al menos tiene que pasar un año para poder empezar a hacerte pruebas para saber si hay algún “problema” con tu fertilidad. Pasa el año, vuelves
La infertilidad es una de las batallas más duras que hay. Si estás lidiando con problemas de fertilidad sabes de lo que estoy hablando. Es desesperante, frustrante y decepcionante ver como los meses van pasando, pero el embarazo no llega. Las que me conocéis, bien porque me conocéis personalmente o porque habéis leído mi historia,
Durante la semana pasada, estuvimos profundizando en el hígado y su función de desintoxicación. Y también ahondamos en cuán importante es el hígado cuando se trata de nuestras hormonas, porque recordad que las hormonas se metabolizan principalmente en el hígado. Esto significa que un hígado saludable equivale a hormonas saludables. ¿Pero cuando hablamos de hormonas
Hoy os escribo tras mis 3 Días de Reseteo Metabólico, ¡más fresca que una lechuga! Para aquellas que no sepáis qué es o en qué consiste, son tres días en los que solo alimento mi cuerpo con nutrientes esenciales para que mi hígado haga sus funciones de desintoxicación. Son tres días en los que le
Me encantará compartirte información valiosa sobre nutrición y fertilidad y leer tus historias o comentarios.
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