El embarazo es cosa de dos, eso es indiscutible. Por tanto, a la hora de concebir, ambos progenitores deben estar aptos para tal fin. De nada serviría que uno de los dos fuera fértil cien por cien y el otro progenitor no. Si las causas de la infertilidad se deben a factores genéticos, ese problema
La propia naturaleza de la mujer le pide ser madre. Cuando se recibe esta llamada, a veces no se puede cumplir debido a que existen diferentes factores que impiden el embarazo. Entonces aparece el fantasma del fracaso. En muchos casos, las razones de la infertilidad son fáciles de corregir y en este artículo te expondremos
¿No sabes que regalar estas Navidades? ¡Regala salud! Lo sé, parece un slogan de una campaña publicitaria. De hecho, creo que sería un buen slogan… 🤔 Yo desde luego querría escuchar más. Una de las cosas que llevamos unos años haciendo en casa, casi de manera inconsciente porque la verdad es que nunca
LIMPIAS, SEGURAS Y LIBRES DE TÓXICOS Sé que a algunos les encanta cocinar y otros lo odian, pero la realidad es que cocinar es una herramienta a la que puedes sacar mucho partido independientemente de cuáles sean sus objetivos de salud. No significa que no puedas lograr lo que buscas sin cocinar,
Mis pacientes a menudo me preguntan si siempre compro todo orgánico. Parece que los nutricionistas, por el hecho de ser nutricionista fertilidad llevamos la etiqueta de que comemos perfecto el 100% del tiempo. Pero nada mas lejos de la realidad… la virtud esta en la moderación y por supuesto, en usar el sentido común. Y
¿Sabías que producimos más de un tipo de estrógeno? 🧐 ¿Sabías que cada uno de ellos tiene un papel y desarrolla una función diferente? 🧐 ¿Sabías que se producen en sitios distintos? 🧐 ¿Y sabías que todos tus estrógenos se forman a partir de tus andrógenos, i.e. testosterona y androstenediona? 🧐 Probablemente no lo
Bien, hablemos del azúcar en sangre, también llamada glucosa. ¿Sabes que la regulación del azúcar en sangre es una de las bases principales para una salud hormonal óptima? Si alguna vez te has puesto a buscar en internet algo sobre nutrición y fertilidad, o nutrición y hormonas, probablemente hayas tropezado más de una
He querido escribir sobre el SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico) desde hace un tiempo, pero de alguna manera, siempre me veo atrapada en otras batallas. Pero aprovechando que septiembre es el mes de concienciación sobre el SOP, no podía retrasarlo más. Me parece la oportunidad perfecta para empezar a compartir con vosotras todo lo
Estamos viviendo tiempos difíciles, y no podemos evitar sentirnos asustados y ansiosos y, a veces, realmente tristes por todo lo que está sucediendo con esta situación. La pandemia ha cambiado por completo nuestra vida, nuestra forma de enfrentarnos a las cosas. Si eres como la mayoría, probablemente estarás pegada a la radio o la televisión
Me encantará compartirte información valiosa sobre nutrición y fertilidad y leer tus historias o comentarios.
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