Hola chicas, ¿Os acordáis de cuando os hablé sobre lo importante que es el hierro para nuestra fertilidad tanto ara la búsqueda de embarazo como para nuestra salud en general? Pues hoy te voy a contar un poquito más sobre el…. porque sí, aunque no lo creas, no todos los hierros son iguales. Hay diferencias
Cuando se trata de fertilidad y embarazo, el hierro es un nutriente que no podemos pasar por alto. Si has estado siguiendo mis publicaciones, ya sabrás que la importancia del hierro se extiende tanto para la salud de la madre como para la del futuro bebé. Pero la pregunta clave es, ¿cómo evaluamos el estado del
Hola lindas, hoy os traigo un temazo en este post. Os voy a hablar de un tema esencial para todas aquellas mujeres que buscan mejorar su fertilidad y por supuesto, su salud hormonal. Se trata de un nutriente esencial para nuestra salud: los ácidos grasos Omega-3 y Omega-6. Ácidos Grasos Omega-3 y Omega-6: ¿Qué son
Es terriblemente devastador sufrir un aborto. Además, tendemos a ir más allá, a pensar en el futuro y juntarlo con el hoy, pensamos si un aborto puede afectar la fertilidad y nos volvemos loca. Algo que no se desearía ni a tu peor enemigo. Además, del dolor de la perdida viene acompañado de la incertidumbre
Antes de enseñarte cuáles son los signos de la ovulación que te ayudarán a detectar tu momento más fértil, quiero dejar asentado un concepto super importante. La ovulación es el evento más importante del ciclo menstrual. No. No es la menstruación como se solía pensar. Es la ovulación. Por varios motivos. El primero porque es
Qué es la Infertilidad de origen desconocido. Hoy quiero hablaros de la infertilidad de origen desconocido. Sinceramente, creo que, dentro de los diagnósticos de infertilidad, este es, sin duda, el más desesperante. Parece mentira, pero si habéis estado en esta situación (y hablo con conocimiento porque yo también pasé por esto), creo que es la
¿Sabías que el septiembre es el mes de la concienciación sobre el síndrome de ovario poliquístico? Si, tenemos días, semanas y meses para todo… pero la verdad es que este me parece importante, ya que se estima que este síndrome, comúnmente conocido como SOP, afecta a aproximadamente 116 millones de mujeres en el mundo. El
Hoy voy a contestaros una pregunta que se viene repitiendo mucho estas semanas en redes sociales. ¿Cómo se diagnostica la infertilidad? ¿Cómo se si tengo infertilidad? ¿Cómo se si soy infértil? Para empezar, vamos a aclarar que es exactamente la infertilidad y en que consiste un diagnostico de infertilidad. Se define la infertilidad como la
Generalmente, cuando hablamos de infertilidad solemos hacer referencia a la infertilidad primaria. A esas parejas que quieres ser papas, llevan meses intentándolo, pero por algún motivo, el embarazo no llega. Sin embargo, hay otro tipo de infertilidad del que se habla muy poquito. La infertilidad secundaria. ¿habías oído alguna vez hablar de ella? La diferencia
Esta es una pregunta que recibo muy a menudo. Mucho más de lo que me imaginaba para ser honesta. La respuesta rápida es SI. Te puedes quedar embarazada teniendo ciclos irregulares. De hecho, te puedes quedar embarazada siempre que haya una ovulación y mantengas relaciones en la ventana fértil, independientemente de que el ciclo sea
Me encantará compartirte información valiosa sobre nutrición y fertilidad y leer tus historias o comentarios.
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